健康・食事

彼氏は医者として常日頃健康について勉強しています。
学んだことを生かして食生活や運動をしています。
SNSに出した料理動画に乗っている食材・健康用品を紹介しています!

彼とは子育ての事も一緒に考えてくれます。
子供グッツや子育てについては【子連れ子育てグッツ】にて紹介していますので、
すぐ下の【詳しく見る】からご覧ください。

クレイジーソルト

毎回と言っていいほど、我が家の食卓では使っています。

 本

健康本200冊を読み倒し、
自身で人体実験してわかった
食事法の最適解 

エクストラバージンオリーブ

毎食、なんにでもかけてます

プロテイン